最近ヨガをしている

10月頭からヨガを始めた。

地元都城にあるスタジオRというところ。とりあえずスポーツジムより通いやすく、続いている。ただ、難しいポーズが全然出来ない。

お腹をよじるポーズや肩立ちのポーズ(鋤のポーズ)なんかは全然出来ない。

とりあえず、お腹を引っ込めて腹筋付けないといかんなぁ。と感じている。

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