夕食前体重80.2kg 体脂肪率29%!!

体重自体は、昨日と変わってないけど、体脂肪率がかなり変わってる!

昨日の夕方の体脂肪率は計ってないけど、30台だったのは覚えてる。だから、体脂肪率は下がってるんだ!やったね!

この調子で体重を下げるぞ。体脂肪率を下げるぞ!体脂肪率の初期目標は25%だ!

WS000013

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