やりました。やっところさ5kg減少。体脂肪率も24%台。まぁ体脂肪率は色々ぶれがあるけど、25%前半だったり24%だったりするので減ってきてるのかなぁと思います。
減少する体重。
ダイエット38日目。開始時より-5.15kg！
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