今朝の体重84.9kg　体脂肪率28.9%（ダイエット14日目）

昨日は昼も夜も食べたので仕方有るまい。たまにはガス抜きもしないと駄目だしね。

それはともかくWiiFitを全然やってないのが問題な気がする。10分でも良いから運動しないといかんよなぁ。運動を有る程度はしないと筋肉も落ちちゃうから駄目になりやすい。気をつけよう。