昨日からはじめたダイエット、早速の効果か？！
そんなわけはない。昨日酒を飲まず、体がむくまなかったための自然な体重低下だろう。定期的にはかって、朝晩の体重変化をきちんと見定めていくべきだろう。
ちなみにまだWiifitはやってない。家の中がちゃんと片付いてないので、Wiiを起動してないのだ。昨日は大規模な水槽の掃除をしたので、今日はそれに変わってWii起動のための準備をすることにしよう。
久々にeclipseでも入れてみようかと思い、日本語化プロジェクトのページからUltimateをDLしてみる。しかし起動させようとしても上手く行かない。どうやらEEに対応したJREが必要なようだ。ところがうちに入ってるJREはSEバージョン。まぁそれじゃ動かない罠。
つーわけでJava7EESDKをDLしインスト。EEのインストの前にSEをアンインスト。これが結構時間が掛かる。よくよく考えればJRE付きのEclipseを落としてくれば良かったじゃんと思ったが後の祭り。
今日からダイエットを始めた。第一日目だ。晩ご飯前の体重は87.4kg 体脂肪率は30.4%。めちゃめちゃ太っている。ここからダイエットが始まる。
まず、食事のうち一食をダイエットサプリに置き換える。幸い最近は色んなサプリが出ているから飽きて止めるということはなさそうだ。
次に日記の公開。うざいという声も以前あった気がするが懲りずに公開していく。このはかるタイミングは、朝と夕方。これを続けようと思う。
運動はまずはWiifitと太極拳の準備運動。ほんとなら24式とか習ったのを思い出しつつ頑張るべきなのかも知れないが、鬱になって2年間、全く運動してないために相当の筋量が落ちていると推測できる。その体で一気に運動しようというのはやる気を失わせるだけだ。もっとやりたい！と思うまで運動量はこの二つで賄うことにする。
なんというきっかけも無いのだが、今日からダイエットを始める事にした。まずは食事療法と運動から。食事療法は、知り合いがやってるプロテインダイエットを購入して見ようと思う。知り合いに現在照会中。分かり次第購入する予定。運動の方はWiiFitPlusでもやろうかな。全然WiiFitもしてないし、付けて無いからまずは運動して体重の変動を書く事から始めようと思う。
mixiから更新をチェックしてる人にとってはうざい日記が始まる事になるかなｗ 先に謝っておこう。ごめんなさい。
明けましておめでとうございます。
年末年始は、何をすると言うこともなくひたすらだらだら寝正月を決め込んでおりました。いつもの休日と何が違うのだという気もするのですが、正月と言うだけ有りまして、餅を食っておりました。後雑煮を作ったり。
まぁそんなこんなで今日からお仕事です。無事お仕事行って頑張っていけるようにしたいと思います。
以前、Ruby on Railsを使ってアプリケーションを作りたいという話を書いていたと思う。しかし結局それは行われなかった。現在借りているサーバのrubyのバージョンが１．８７だったからである。現在主流になっているRails3は、1.9系列での利用を推奨している。1.8系と1.9系を併存させるにはなんだかめんどくさい仕組みが必要だと聞き、すっかりやる気を失っていたのだ。
で、昨日「Ruby on RailsによるWebアプリケーション・スーパーサンプル改訂版」という本を購入した。久々に本屋をのぞき、ふとふろく部分を見た所、表題の「RubyVersionManager」について解説していた。これを使うと、Rubyのバージョンを使い分けるのが簡単になるらしい。
購入して早速試して見るが、本に載ってる通りのやり方ではうまく動かない。本が書かれていた時とバージョンが変わってしまい、インストール方法も変わったのだろうか？せっかく高い金を出して買ったのだから、なんとか使いこなしていきたいものだ。
現在、ここを見ながら設定中。上手く行くと良いなぁ。
CURLでSSLエラーが出てインストできない。ここを見ている。
今度はsqlite3がgemに入らない。仕方が無いのでここをみている。どうやら標準で入っているsqliteのバージョンが古かったようだ。yumでは入っているというし、エラーメッセージは全然違う事を言ってるので気がつかなかったぜ。やれやれ。うちのOSはCentOS5系統。
次は、scaffold使う時にExecJSがどうのこうのと言う。どうやらRailsは３．１になってからJavascriptの実行ファイルがいるらしい。
“Could not find a JavaScript runtime” と Rails 3.1 起動に失敗する件
を参考にする。
今度は、「undefined symbol:sqlite3_open_v2」とか怒られた。どうやら古いsqliteのエンジンを見に行ってるらしい。正しいエンジンを指定しないといけない。というわけで「
」を参考に変更を行う。も一個ついでに、「http://nhh.mo-blog.jp/ttt/2007/12/unixos_ld_libra_63dd.html」も参考に。
今年は帰省しないことになった。この部屋で一人正月を迎える。
盆に帰省しないことは有ったが、正月に帰省しないというのは初めてじゃないだろうか。ちょっと記憶にない。
そんな寂しい正月ではあるが、やってくる年月には変わりがない。まぁ考えても仕方がないし、ぼちぼちやっていこうと思う。
さて、人間様の方の大掃除はさておき、水槽の方の大掃除が必要な感じがする。丈夫さで定評のあるアカヒレですら調子を崩すほど水槽環境が悪くなっていたからだ。水を換えたりウールの交換をしたり、色々と掃除を開始している。一度にやると水槽に却って悪影響を及ぼすので、順番に日をあけて行おうと思っている。
体重増加が止まらない。過去最高の体重を更新し続けている。このままだとかなりヤバイ……。早めに対策を取らないと……。
昨日は復職初日であった。
初日なんだからぼちぼちと行きたい所だったが、実際にはばたばたの大わらわであった。
それというのも、これまでたまってた仕事がそこそこあったのと、昨日有った重要な会議の準備ができていなかったためだ。それに対応しての準備をばたばたと片付けて、会議に参加して、と。あっという間に定時は過ぎて、気がつけば残業がついていた。
その分今日はゆっくりできそうなので、体勢を立て直そうと思う。
