大根葉を一心不乱にかじるタロウ君 から sougetuOte | 2014/12/18 - 20:49 |2014/12/18 日記 コメントを残す 背後にはハナコさんもいるよ(・∀・)ノ 大根葉を一心不乱にかじるデグー達
夕食前:体重80.25kg 体脂肪率25.8% から sougetuOte | 2014/12/18 - 19:42 |2014/12/18 体重 コメントを残す とうとう停滞期始まったかなぁ。全然変わってない……。 変化はあるけどこれくらいは誤差だわ。明日の朝がどうなってるか。
朝食前 体重79.55kg 体脂肪率26.6% から sougetuOte | 2014/12/18 - 05:36 |2014/12/18 体重 1件のコメント お、いつも変わらずの79.8kgから変わったぞ。これが体重計のためなのか、本当に値が変わったのか分かるのは明日以降だな。体脂肪率は微減。だけど除脂肪量も減ってるのはいただけない。トレーニングを増やす必要があるだろうか?それともこれも変動の範囲内かな? もっと変動のサンプルが欲しいなぁ。しかし、年末年始は普通に食べるだろうしなぁ。どうしたもんだろ。もっと早くダイエット始めたら良かったなぁ。 2014/12/18 体重、体脂肪、除脂肪量