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体重は3.5kg減少。体脂肪率は約10％減少。一度はもっと減ったんだけど、年末年始で増加してこの結果ですわ。まぁ徐々に下がってきてるから、また最低体重にはできるだろうけど。ちょっと残念だねぇ。

今日は雨のせいか具合が悪く、ずっと寝ていた。起きて来れたのは夕方になってから。何とかこれから始まるヨガ教室には行けそうだ。

今日から夜もスムージーの生活が始まった。何とかやっていこうと思う。とりあえず目指すのは78kgだなぁ。1kg1kg刻んでいこうと思う。

今朝も元気におはデグー！　デグー達は元気です。

正月休みでどれくらい体重が増えたかなんだが。結局1.3kgの増量という形に。もっと増えるかと思ったけど、気を使った結果か？思ったより増えなかった。良かった。とりあえず明日からは朝晩がスムージーになるダイエット体勢が復活するので、減って行くに違いない。

三が日過ぎてしまいましたが(^^;
今年もよろしくお願いします。

とりあえず、今年は目標も立てたので、これに沿って頑張ってみたいなぁと思ってます。
あ、ダイエットちゃんと続けるつもりです。年末年始で大分ぼろぼろになってきてますけどね。一応計測も続けてます。

謹賀新年！今年もよろしくお願いします。

我慢できずにグラボを購入した。ASUSTeK NVIDIA GTX760という製品。自分には過ぎたものかも知れないけど、これで満足行かないと言うことはないはずだ。

Amazon.co.jp の商品ページ

通常使用の時は問題ないのだが、ちょっと負荷がかかると熱暴走してしまう状況になってしまった。

現在使ってるのはGeforceGTX560Ti。同等、もしくはちょっと良いものをと考えると２６０００円前後か。どうしたものか。

マザーボードはSABERTOOTH P67。PCI-Express2.0が装備可能。