今朝の体重85.35kg 体脂肪率28.4%(ダイエット15日目)

昨夜食べ過ぎたのだろうか。そんなに食べた気はしないのだがなぁ。これまでが根を詰めすぎて無理なペースだったために反動が来たのかな?

ちょっと長いペースで見守る必要がありそうだ。