体重84.8kgの体脂肪率28％（メモ）

一時は92kgの36％とか行ってたから随分マシになったな。鬱が抜けていると言うことなんだろう。わしのは過食過眠のうつだからねぇ。薬でも増えるし。

今回は特にきついダイエットなどをしてないのは面白い。朝のウンコすると2ｋｇ違った。おもろい。