今朝もデグーに起こされた。
がらがらがらーと、盛大な音。パネルヒーターが回し車の上に落ちて鳴る音。
起きてケージを覗くと、ケージの上蓋の所でデグー達が待ってる。もう開けてくれること分かってるんだねぇ。どっちにしろパネルヒーターの位置を直さないといけないから、開けるしかない。
ケージの上蓋を開けると、喜び勇んでデグー達が出てきて、布団に潜り込んだ。とうとう、布団が暖かいことを学習したようです。
つまり。
早朝部屋が冷え込む→パネルヒーターを落とす→俺が起きてきて蓋が開く→布団でぬくぬく→布団に飽きた頃にはファンヒーターで温まる
までコンボになってます。賢いのう。
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昨夜から、スムージーダイエットを開始した。
これまで朝ご飯は通常のご飯ではなく、スムージーとヨーグルトだけ食べていた。だが、全然痩せないので、夜ご飯もスムージーに置き換えることにした。
果たして痩せるかなぁ？
とりあえず、食べて1時間ほどは口寂しい感じがあったが、この日記を書いている朝6時現在は空腹感はあまりない。口寂しささえどうにか出来たら置き換え自体は上手く行くんじゃないだろうか。
大根葉を一心不乱にかじる太郎さんの図。
タロウもハナコも大根葉が大好きです。デグーの中には生の葉っぱは駄目な子もいるみたいですけどね。
ひょんな事をきっかけに、skyrimというゲームを始めた。２，３年前に大流行したゲームだ。あまりの楽しさに仕事しなくなると言う魔のゲーム。
確かに楽しいわ。ヤバいっすね。NPCの動きとか超リアルだし、まるでTRPGやってるみたい。これはしばらく魔術よりゲームになってしまうかも……。
今朝も折角早く起きたのに、魔術せずにskyrimの続きだもの(^^;
参ったねぇ。楽しいねぇ。
寒くなってきたけど、デグー達は元気です。
10月頭からヨガを始めた。
地元都城にあるスタジオＲというところ。とりあえずスポーツジムより通いやすく、続いている。ただ、難しいポーズが全然出来ない。
お腹をよじるポーズや肩立ちのポーズ（鋤のポーズ）なんかは全然出来ない。
とりあえず、お腹を引っ込めて腹筋付けないといかんなぁ。と感じている。
３日前から馬歩を再開した。今度は続くと良いが。
足の裏の体重の中心、ひざ、股関節、腰、肩、腕、首、頭、視線、と調整していくと、結構限界は早い。
馬歩しながら瞑想できるようになるまで頑張りたいな。
今朝の気温は24度。暑くも寒くもないイイ感じ。デグー達もご機嫌です。
今朝は室温20度。正直Ｔシャツだと肌寒い。ハナコが脇の下に入ってきた。寒かったらしい。
