蒼月

今朝も朝食食ってから凄くだるい感じがして、出社するのが憂鬱だったけど何とか出社成功。会社に来てしまえば後は余程調子悪くない限り耐える事ができる。

以前は、耐えきれずに早退してしまったりしてたけど、今は耐える事ができる。やはり微妙にではあるけど治ってきてるんだなぁ。

後は、治りきる前に首にならない事を祈るのみ……。

自分の番が当たっていた輪読、昨日ようやく提出した。自分で出すと言ってた日より1日遅れ。この辞典でかなり恥ずかしい。
しかも、ソフトで訳したままの文章が残っていたりして、自分としても納得いく出来ではなかった。提出後、やはりその辺りを叱責されブルーな気分……。
しかし、締め切りと自分の実力の塩梅からしてこれくらいが限界だった……。
もう少し早めに取りかかることをしないといかんなぁ。んーーんむ。厳しい。

次はもっと満足できるように頑張ろう。

昼２０分運動してみた。特にお腹をねじる運動を念入りに。

そしたら、お腹の調子の良い事よ。いやもうマジビビる。

前回の休日出勤中には作業が終わらず、今日も休日出勤で有る。しかし、今回は予想が良い方に外れていて、作業が早めに終わりそうな気配。一日仕事だと思って色々準備してきたのだが期待外れになりそうだ。

鬱の調子の方は、良くもなく悪くもなく。時折耐えられないくらいのつらさが来る時もあるが、大体は出勤できるようになってきた。そう考えると、おおよそ良い方なのかもしれない。

輪読の順番が来てるし、色々やる事あるけど、自分のリソースがほとんどない。そうした中で日常生活を送ろうとするのは非常に大変だ。特に一人暮らしだと、「何かをしない」ということはほとんど出来ないからきつい。どちらにしてもいずれかはやる必要があるからだ。
溜まってくる仕事をプレッシャーに感じながら日常生活を送るのは、結構神経を削る作業になる。

久しぶりに８４ｋｇ台を見た気がする（笑）
誤差の範囲内と笑われるかも知れないけど、いやいや、結構重要ですよ、モチベーション的には。昼休みに地道に続けている柔軟体操とかが地味に効いているのだと思いたいところ。最近は酒の量も減って、それに伴い食べる量も減ってるから、その辺も効いてるのかも？

この調子で今年中に、１ｋｇか２ｋｇ痩せると良いなぁ。