朝食前　体重79.95kg　体脂肪率：27%　除脂肪量58.36kg

もも上げ、腹筋、体幹運動、腕立て、馬歩、等をした。

体重は緩やかに減少傾向かな？まぁ体脂肪率がちょっと上がってて、除脂肪量がちょっと減ってるが、誤差じゃないかなぁと思う。今日も散歩してみようかなぁ。