お、ちょっとだけど、体重も体脂肪率も下がってきてる……！今度こそダイエットの効果が上がりはじめたところかな？
今朝の食事は、昨日購入したHERBALIFEサプリメント。メインとなるのはプロテインドリンク。これが不味いと辛いわけだが、そんな事はなかった。チョコレート味を選択したのだが、味は程良い濃さで飲み応えがある感じだった。
これなら続けてやって行けそうだ。一応お昼もこれで行く気なのだが、次は空腹感が課題になるかな？
今朝の体重86.75kg 体脂肪率28.3%（ダイエット5日目）
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