夕食前の体重87.9kg 体脂肪率28.6%

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んーー。ちょっとおやつ食べ過ぎたかな。

幾らお腹がすいていたとはいえ、ダイエットスープ2杯とお餅2個は食べ過ぎか。晩ご飯には響かないからいいけども。

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