ここしばらく82kg台が多かったけど、週末、過眠に任せて一日中寝てたら何となく体重が落ち着いてきた。このまま体重が落ち続けてくれるといいな。
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ここしばらく82kg台が多かったけど、週末、過眠に任せて一日中寝てたら何となく体重が落ち着いてきた。このまま体重が落ち続けてくれるといいな。
んーーーーー。ここんところプレッシャーの掛かる仕事が多く、沢山ご飯を食べるためだろうか。体重が増えてる。困ったな。
昨日と体重は変わってないけどまぁいいか。一日二日でごろごろ変わるモノでも無し。
二回目の61kg。どうやら今度は大丈夫のようだ。このまま体重が下がりますように。
2回目の81kg台。今度は奇跡じゃないことを祈る。
ここしばらく体重を量ってなかったが、変わってないなぁ……。80kgを下回るようになるのは何時の日か……。
一度は81kg台に行ったんだが、その後は82kg台をキープしたまま変わらず……。困ったもんだな。どうしよう。
んーーー。昨日は2食食ったから食べ物のかすが体に溜まってるのかな?どうしても便秘気味だからなぁ。その辺が課題か?
昨日は具合が悪く寝込んでいた。
今朝は体重が81kg台になっている。嬉しいことだ。ただ、体脂肪率がなぁ。運動してない訳じゃないのだが……。運動量が足りないと言うことなんだろうか……。正直今以上やるのはきつい……。
出張からおおよそ4日で前の水準に戻った計算か?まぁ悪くない所だと思う。ここから更に体重が減るように頑張っていかないとな。