日別アーカイブ: 2014/12/19

体脂肪率が下がってる、しかしそれ以上に除脂肪量が上がってる。結果として体重が増える結果になっている。まぁ除脂肪量が増える結果になっているのだから、良い、のだろうか……？

体重・体脂肪率・除脂肪量

体重500g増加、体脂肪率も１％増加。

昨夜、空腹感に負けておにぎり2個食べちゃったからなぁ。それのためだろう。どーにかせねば……。